Každý to pozná. Nastúpite do vlaku, autobusu alebo metra a je plno. Ľudia stoja blízko seba, ventilácia nie je vždy ideálna a nepotrvá dlho, kým sa začnete potiť.
Najmä počas horúcich dní alebo v špičke sa verejná doprava môže zdať dosť dusná. A práve vtedy, samozrejme, chcete zostať svieži, najmä ak cestujete do práce, na stretnutie alebo na rande.
Našťastie existuje niekoľko jednoduchých spôsobov, ako lepšie kontrolovať potenie vo verejnej doprave.
Prečo sa viac potíte vo verejnej doprave
Vo verejnej doprave sa spája viacero faktorov, ktoré spôsobujú potenie. Môže byť teplo, je tam veľa ľudí blízko seba a často máte málo priestoru na pohyb.
Okrem toho, veľa ľudí už pred nástupom na bicykli alebo pešo prekonalo určitú vzdialenosť. Vaše telo je potom ešte teplé a bude sa potiť, aby sa ochladilo.
Navyše, nával a ponáhľanie môžu spôsobiť stres. A stres zase môže viesť k nadmernému poteniu pod pazuchami.
Malé úpravy, ktoré robia veľký rozdiel
Existuje niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžu pomôcť menej sa potiť počas cestovania.
Vyberte si napríklad oblečenie, ktoré dobre dýcha. Prírodné materiály ako bavlna alebo ľan lepšie odvádzajú teplo.
Môže tiež pomôcť necestovať s príliš ťažkou batožinou. Ťažký batoh na chrbte môže zadržiavať extra teplo.
Ak je to možné, ľahká taška alebo taška cez rameno je často pohodlnejšia počas horúcich ciest.
Po ceste si doprajte krátke osvieženie
Keď vystúpite na svojom mieste, vaše telo je často ešte teplé. Mnoho ľudí si preto nájde chvíľku na osvieženie, kým pôjdu do kancelárie alebo na stretnutie.
Len krátka návšteva toalety a rýchle osvieženie môže urobiť veľký rozdiel.
Takto zabránite hromadeniu potu a baktérií a vzniku potenia.
Rýchle osvieženie bez sprchy
Keď ste na cestách, samozrejme, nemáte k dispozícii sprchu. Napriek tomu chcete byť schopní rýchlo odstrániť pot a zápach.
Preto si stále viac ľudí vyberá deodorantné utierky. S jednou utierkou môžete odstrániť pot a baktérie, aby sa vaša pokožka opäť cítila sviežo.
Trvá to len pár sekúnd a okamžite pocítite rozdiel.
Najmä po horúcej ceste vlakom alebo preplnenej jazde autobusom to môže byť presne to, čo potrebujete.
Chcete zostať svieži aj pri cestovaní verejnou dopravou? Potom sa uistite, že máte vo svojej taške DeoWipes deodorantné utierky. Takto sa môžete rýchlo osviežiť po každej ceste a začať svoj deň svieži.




Stresst tijdens pohovoru: ako zostať svieži a sebavedomý
Prečo sa viac potíte, keď ste nervózni?