Studený pot počas rande alebo pracovného pohovoru: prečo sa to deje a čo s tým môžete urobiť?

Možno to poznáš. Sedíš v čakárni pred pracovným pohovorom. Alebo čakáš na svoje rande v kaviarni. Cítiš, ako ti búši srdce, ruky máš spotené a zrazu si to všimneš. Pot. Nie preto, že je teplo. Nie preto, že si cvičil. Ale preto, že si nervózny.

Tomu hovoríme potenie zo strachu. A potenie zo strachu môže byť dosť nepríjemné.

Zložitosť potenia zo strachu spočíva v tom, že je iné ako bežné potenie. Keď cvičíš, tvoje telo produkuje hlavne vodnatý pot na ochladenie. Potenie zo strachu pochádza z iných potných žliaz, najmä v podpazuší. Tento pot obsahuje viac bielkovín a tukov. Baktérie na tvojej pokožke tieto látky rozkladajú, čo spôsobuje silnejší zápach potu.

Presne preto pot zo stresu alebo pot zo strachu často vonia intenzívnejšie ako pot po cvičení.

Prečo sa potíte od strachu?

Potenie zo strachu súvisí so stresovou reakciou vášho tela. Hneď ako sa stanete nervóznymi, vaše telo prejde do akéhosi alarmového stavu. Vaša srdcová frekvencia sa zvýši, dýchanie sa zrýchli a vaše potné žľazy sa aktivujú.

Vaše telo si v skutočnosti myslí, že sa musí pripraviť na akciu. Lenže nestojíte na savane pred levom, ale sedíte oproti náborárovi alebo na rande.

Výsledok: spotené podpazušie presne v momente, keď chcete pôsobiť sviežo a sebavedomo.

Čo môžete urobiť proti poteniu zo strachu?

Našťastie, existuje niekoľko jednoduchých vecí, ktoré pomôžu.

Po prvé, pomáha príprava. Oblečte si priedušné oblečenie. Prírodné materiály ako bavlna umožňujú potu lepšie sa odparovať ako syntetické materiály.

Okrem toho pomáha krátka osviežujúca rutina tesne pred stretnutím. Choďte na toaletu, očistite si podpazušie a znovu aplikujte sviežu vôňu. To samozrejme môžete urobiť dezodorantom, ale na cestách to nie je vždy praktické.

Čoraz viac ľudí sa preto rozhoduje pre dezodoračné obrúsky. Jedným obrúskom môžete rýchlo odstrániť pot, baktérie a zápach. Vaša pokožka sa okamžite cíti sviežejšia a čistejšia.

Na rande, pracovný pohovor alebo dôležité stretnutie môže takáto rýchla osvieženie urobiť presne ten rozdiel medzi pocitom neistoty a sebavedomým vstupom.

Rýchle riešenie tesne pred schôdzkou

Príjemná vec na dezodoračných obrúskoch je, že zaberajú málo miesta. Jednoducho ich vložíte do tašky, vrecka na bunde alebo pracovnej tašky. Choďte na toaletu, použite jeden obrúsok a hneď sa budete cítiť sviežejšie.

Žiadny zápach potu. Žiadny stres z potných fľakov. Jednoducho svieži štart.

Chcete byť pripravení na chvíle potenia zo strachu alebo stresu? Potom sa uistite, že máte vždy pri sebe dezodoračné obrúsky DeoWipes. Tak sa môžete vždy rýchlo osviežiť, nech ste kdekoľvek.